ماي واي مصر
حمية لجمال البشرة  814583549
ماي واي مصر
حمية لجمال البشرة  814583549
ماي واي مصر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


ماي واي مصر معانا دايما مبسوط /اتمني للجميع بقضاء اسعد الاوقات( قمر الليل)
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولمركز رفع صوراو مركز رفع صور متحرك
ادارة منتدي ماي واي مصر  ترحيب بلاعضاء الجدد و تتمنى لهم اسعد الاوقات معنا

ماشاء الله تبارك الله ماشاء الله لاقوة الا بالله - اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى

حمية لجمال البشرة  YZpLr
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» حصري علي ماي واي مصر * خليل ** اغنيه روعه جداجدا خف هزارك باب
حمية لجمال البشرة  I_icon_minitimeالجمعة أبريل 04, 2014 3:50 pm من طرف mohmedemam

»  حصرياعلي ماي واي مصر الفنان محمد خليل حفله من اروع اغانيه بالاقصر
حمية لجمال البشرة  I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 26, 2013 4:31 pm من طرف 012

» حصريا علي ماي واي مصر كتالوج شهر ابرايل 2013
حمية لجمال البشرة  I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 26, 2013 10:20 am من طرف قمر الليل

» لكل عروسة نفسها تعمل ميك اب فرحها فى البيت*تعالى معايا عملالك لوك بالخطوات يارب
حمية لجمال البشرة  I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 19, 2013 11:33 pm من طرف قمر الليل

» من صنع اديا خطوات لوك نهارى هادى ..وهنضيف بعض التتشات هنخليه لوك للسهرات
حمية لجمال البشرة  I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 19, 2013 11:24 pm من طرف قمر الليل

» بالصور..رسمة الكحل الخليجى بأسهل مما تتخيلى
حمية لجمال البشرة  I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 19, 2013 11:21 pm من طرف قمر الليل

» مجموعة عبايات ل 2013 _ 2014 مش هقولكم على روعتهاااااااااااا
حمية لجمال البشرة  I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 19, 2013 11:06 pm من طرف قمر الليل

» أحدث لفات طرح تليق على كل الأزواق ... حصري
حمية لجمال البشرة  I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 19, 2013 11:04 pm من طرف قمر الليل

» فساتين فرح تركي للمحجبات2013 عمرك ما شوفتيهم قبل كده
حمية لجمال البشرة  I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 19, 2013 10:52 pm من طرف قمر الليل

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
احلام
حمية لجمال البشرة  Vote_rcapحمية لجمال البشرة  I_back_catgحمية لجمال البشرة  Vote_lcap 
جني
حمية لجمال البشرة  Vote_rcapحمية لجمال البشرة  I_back_catgحمية لجمال البشرة  Vote_lcap 
ahmed
حمية لجمال البشرة  Vote_rcapحمية لجمال البشرة  I_back_catgحمية لجمال البشرة  Vote_lcap 
قمر الليل
حمية لجمال البشرة  Vote_rcapحمية لجمال البشرة  I_back_catgحمية لجمال البشرة  Vote_lcap 
layal
حمية لجمال البشرة  Vote_rcapحمية لجمال البشرة  I_back_catgحمية لجمال البشرة  Vote_lcap 
علاء
حمية لجمال البشرة  Vote_rcapحمية لجمال البشرة  I_back_catgحمية لجمال البشرة  Vote_lcap 
سمسمه
حمية لجمال البشرة  Vote_rcapحمية لجمال البشرة  I_back_catgحمية لجمال البشرة  Vote_lcap 
jiji
حمية لجمال البشرة  Vote_rcapحمية لجمال البشرة  I_back_catgحمية لجمال البشرة  Vote_lcap 
dady
حمية لجمال البشرة  Vote_rcapحمية لجمال البشرة  I_back_catgحمية لجمال البشرة  Vote_lcap 
شهد الحياة
حمية لجمال البشرة  Vote_rcapحمية لجمال البشرة  I_back_catgحمية لجمال البشرة  Vote_lcap 
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

 

 حمية لجمال البشرة

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
سمسمه




عدد المساهمات : 31
نقاط : 93
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 07/09/2011

حمية لجمال البشرة  Empty
مُساهمةموضوع: حمية لجمال البشرة    حمية لجمال البشرة  I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 07, 2011 1:47 pm

الافطار
فنجان لبن مع ملعقتى مربى فراوله يمكن استبداله بموزه مع حبتين لوز غنى
بالزيوت الطبيعيه والتى تحتاجها البشره لتنشيط الدوره الدمويه بها واكسابها
النضاره والحيويه اللازمه لها
وللفاكهه الطازجه خاصه الموز والفراوله تاثير السحر فى القضاء على الحبوب والبقع البنيه
الغذاء
نص فنجان فول او لوبيا مع شريحتى لحم طيور مع الخس والطماطم. . . . اضافه شوربه الخضار
الخضار يمنع ظهور حب الشباب والنمش كما يمنع ظهور الدهون الزائده التى تترك حبوبا سوداء
والبقول تزود البشره بالنشويات اللازمه لبنائها بشكل سليم وكذلك لحوم الطيور
سناكس الظهيره
4 حبات بندق مع عودين كرفس . . . . . . فالكرفس ينظف البشره من الفطريات والبكتريا وبالتالى يجدد نقائها
العشاء
شريحه سمك مع فنجان شوربه يمكن استبدالها بفنجان عدس مع شريحه توست سن وفنجان صغير سلاطه
مع ملعقه زيت زيتون وكوب عصير ليمون
السمك ملئ بالفوسفور اللازم لبناء العظام والسلاطه الخضراء تعمل على تفتيح البشره وتنقيتها من الرواسب
سناكس المساء
3 اعواد كرفس مع 3 حبات زيتون اخضر غير مالح وثمره فلفل اخضر فالملح الزائد قد يسبب الحبوب
دهون النوم
هذا الرجيم يلائم جميع انواع البشره لكن الاهم هو تنظيف البشره جيدا عند الاستيقاظ من النوم
بالماء البارد مع منظف مناسب . . . فالبشره عند الاستيقاظ من النوم تكون مليئه بالدهون المفروزه
اثناء النوم والتى يحب التخلص منها جيدا قبل الخروج للعمل حتى لا تتراكم الاوساخ عليها وتنشأ الحبوب.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احلام
مشرف
احلام


عدد المساهمات : 250
نقاط : 332
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 04/01/2011

حمية لجمال البشرة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: حمية لجمال البشرة    حمية لجمال البشرة  I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 11, 2011 3:35 am

تسلم الايادي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حمية لجمال البشرة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ماي واي مصر  :: منتديات الصحة و الرشاقة :: رشاقتك-
انتقل الى: