ماي واي مصر
نصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام  814583549
ماي واي مصر
نصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام  814583549
ماي واي مصر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


ماي واي مصر معانا دايما مبسوط /اتمني للجميع بقضاء اسعد الاوقات( قمر الليل)
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولمركز رفع صوراو مركز رفع صور متحرك
ادارة منتدي ماي واي مصر  ترحيب بلاعضاء الجدد و تتمنى لهم اسعد الاوقات معنا

ماشاء الله تبارك الله ماشاء الله لاقوة الا بالله - اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى

نصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام  YZpLr
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» حصري علي ماي واي مصر * خليل ** اغنيه روعه جداجدا خف هزارك باب
نصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام  I_icon_minitimeالجمعة أبريل 04, 2014 3:50 pm من طرف mohmedemam

»  حصرياعلي ماي واي مصر الفنان محمد خليل حفله من اروع اغانيه بالاقصر
نصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام  I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 26, 2013 4:31 pm من طرف 012

» حصريا علي ماي واي مصر كتالوج شهر ابرايل 2013
نصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام  I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 26, 2013 10:20 am من طرف قمر الليل

» لكل عروسة نفسها تعمل ميك اب فرحها فى البيت*تعالى معايا عملالك لوك بالخطوات يارب
نصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام  I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 19, 2013 11:33 pm من طرف قمر الليل

» من صنع اديا خطوات لوك نهارى هادى ..وهنضيف بعض التتشات هنخليه لوك للسهرات
نصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام  I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 19, 2013 11:24 pm من طرف قمر الليل

» بالصور..رسمة الكحل الخليجى بأسهل مما تتخيلى
نصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام  I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 19, 2013 11:21 pm من طرف قمر الليل

» مجموعة عبايات ل 2013 _ 2014 مش هقولكم على روعتهاااااااااااا
نصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام  I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 19, 2013 11:06 pm من طرف قمر الليل

» أحدث لفات طرح تليق على كل الأزواق ... حصري
نصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام  I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 19, 2013 11:04 pm من طرف قمر الليل

» فساتين فرح تركي للمحجبات2013 عمرك ما شوفتيهم قبل كده
نصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام  I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 19, 2013 10:52 pm من طرف قمر الليل

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
احلام
نصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام  Vote_rcapنصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام  I_back_catgنصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام  Vote_lcap 
جني
نصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام  Vote_rcapنصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام  I_back_catgنصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام  Vote_lcap 
ahmed
نصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام  Vote_rcapنصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام  I_back_catgنصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام  Vote_lcap 
قمر الليل
نصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام  Vote_rcapنصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام  I_back_catgنصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام  Vote_lcap 
layal
نصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام  Vote_rcapنصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام  I_back_catgنصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام  Vote_lcap 
علاء
نصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام  Vote_rcapنصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام  I_back_catgنصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام  Vote_lcap 
سمسمه
نصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام  Vote_rcapنصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام  I_back_catgنصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام  Vote_lcap 
jiji
نصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام  Vote_rcapنصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام  I_back_catgنصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام  Vote_lcap 
dady
نصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام  Vote_rcapنصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام  I_back_catgنصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام  Vote_lcap 
شهد الحياة
نصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام  Vote_rcapنصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام  I_back_catgنصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام  Vote_lcap 
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

 

 نصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
سمسمه




عدد المساهمات : 31
نقاط : 93
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 07/09/2011

نصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام  Empty
مُساهمةموضوع: نصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام    نصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام  I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 07, 2011 1:44 pm

يمكن لعادة تناول الطعام بدون شعور حقيقي بالجوع أو بسبب الشعور بالملل أن تضيف لوزنك سعرات حرارية لست بحاجة إليها.
تقدم مراكز مكافحة ومنع الأمراض الأمريكية هذه النماذج الشائعة التي يمكن أن تسبب الافراط في الأكل "الأكل بدون وعي":
•رؤية وجباتك الخفيفة المفضلة في المخزن التجاري أو مع شخص أخر.
•مشاهدة التلفزيون.
•وجود ماكنة بيع الوجبات الخفيفة في العمل.
•العمل المجهد.
•الشعور بالتعب أو العطش، والبحث عن أطعمة غنية بالنشويات.
•عدم وجود وجبة عشاء صحية في المنزل عند العودة من العمل.
•تناول المشروبات الغنية بالكافيين طوال اليوم وشراء الوجبات الجاهزة والسريعة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احلام
مشرف
احلام


عدد المساهمات : 250
نقاط : 332
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 04/01/2011

نصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام  Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام    نصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام  I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 11, 2011 3:36 am

تسلم الايادي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ماي واي مصر  :: منتديات الصحة و الرشاقة :: رشاقتك-
انتقل الى: